Remedios caseros para el acné y cómo obtener la piel clara

?Por qué me! ?Lo que me hace un sufre de acné cuando mi mejor amigo tiene hermosa piel clara?

?Por qué estoy maldecido con siempre est? cubierto de acné? ?Qué hizo nunca para merecer esto? ?Cu?l es la diferencia entre ellos y yo? Pues la verdad es que hay razones por las sufren de acné, y tenemos que aprender a vivir con ella.

Cient?ficamente hablando, la causa del acné es un desequilibrio hormonal combinado con un tipo muy particular de toxinas que se acumulan en su cuerpo, y esto manifiesta en esos terribles brotes. Acné adulto es incluso peor en mi opini?n.

Sin embargo, no preocuparse, podemos reducir los s?ntomas. Encuentren a continuaci?n unos cuantos consejos para empezar a ayudar. En muchos casos, ayudar? a los remedios caseros para el acné. También, leer informaci?n educativa como algunos "curas" trabajan para algunas personas y a otros no y estar preparado para probar cosas diferentes. Hay muchas formas que muestra c?mo obtener la piel clara y c?mo deshacerse de Barros.

Es un gran comienzo corregir sus h?bitos alimenticios. S?, es cierto! Tantas cosas en la vida llegan a comer comida saludable. Y otra vez se demuestra que los malos h?bitos alimenticios contribuyen al acné. Por otra parte, buena comida puede ayudar a curar este trastorno de la piel desagradable.Comer m?s frutas y verduras y reducir las carnes, mariscos y carbohidratos. Aseg?rese de que beba mucha agua.

Mantener su estrés bajo control. Esto suena f?cil pero sé que puede ser dif?cil y es autoperpet?a. Es importante mantenerse relajado tanto como sea posible. Siempre he encontrado que una rutina de ejercicios ayudar? a mejor que nada para mantener los niveles de estrés en la bah?a. Incluso caminar 20 minutos un d?a ayudar?, por lo que se mueve.

Aseg?rese de lavar las zonas afectadas con agua jabonosa caliente y enjuague bien. Recuerde, que intenta eliminar la piel de la acumulaci?n grasa. Para ello dos veces por d?a. Bajar todas su maquillaje.

Dependiendo de la gravedad de su acné, también ser?a investigar el uso de algunos productos formulados para ayudar. Los mejores tratamientos de acné y formulaciones son los, que regular y controlar las bacterias del acné reducir las acumulaciones de toxina y muerto las células de la piel y reducir la inflamaci?n. La pr?xima cosa a notar es que la piel normal y saludable no tiene no acné, cu?les son las diferencias en las zonas afectadas. No tengas miedo discutir este problema con su atenci?n médica profesional.

Christian Biggs sufri? m?s que la mayor?a con acné y recuerda v?vidamente los crueles burlas de sus compa?eros en la escuela mientras trataba de pensar en excusas para no ir a la escuela. Ha intentado casi cada punta en remedios caseros del acné y leer cada libro y Consejo sobre c?mo prevenir el acné. Ver muchos art?culos y varios de sus consejos en http://estopacne.com/

Principales métodos de tratamiento del acné Natural 5 - Cómo deshacerse de granos y obtener una piel clara permanentemente

Por lo tanto, vamos a mirar los tratamientos naturales de TOP 5 puede utilizar para combatir el acné y usted mismo deshacerse de granos. No son las cosas que puede hacer hoy y tener la piel clara mañana por la mañana, pero son cosas que pueden empezar a hacer hoy, ver resultados reales en una semana y queda claro para el resto de su vida.

# 1 - Beber más agua: Suficiente agua potable tiene varios beneficios para la salud, muchos de los cuales son más importantes que el impacto que tiene en su piel. Sin embargo, es importante no subestimar el valor que puede tener en su sistema. En primer lugar, manteniendo usted mismo hidratado, puede mantener la piel seca, muerta de sus poros, donde puede obstruir y provocar un brote de acné. Y en segundo lugar, lo que su cuerpo tiene que hacer es vaciados de toxinas y otras partículas que causan el acné de su sistema. Dando su cuerpo suficiente agua lo ayudará a limpiar a sí mismo y asegúrese de que tiene lo que necesita limpiar sus entrañas.

# 2 - Ejercicio: Mantenerse a sí mismo en forma mantiene parte de la tensión de su cuerpo. Cuando su cuerpo es capaz de relajarse después del ejercicio, entonces su piel reaccionará bien así. Por supuesto, debe recordar a lavar cuidadosamente después de sudoración, utilizando un jabón suave o toallitas medicadas si usted no puede ducharse. Sudor exceso también puede obstruir los poros y causar acné. Sin embargo, no debe pasarse por alto el valor del ejercicio.

# 3 - Higiene básica: Parece evidente que a fin de prevenir el acné y espinillas, que necesita para mantener su piel limpia y sana. Incluido en su rutina de higiene debe ser lavado diario, Exfoliantes y limpieza general de su piel. Es importante que lavar la piel lo suficientemente bien como para permitir sus poros para abrir y eliminar aceites y reducir la cantidad de las células de la piel seca o muertos.

# 4 - Conforman: Cosméticos pueden ser una causa de poros bloqueados y piel seca, lo que puede causar granos y acné. Eso no significa llevar menos, pero lo que significa es prestar atención a lo que llevas. Inclinada hacia cosméticos no comedogénicos o libre de aceite, ayudará a asegurar que no bloquean los poros. Cuando quita, desea asegurarse de que lavar las áreas completamente y no deja su marca hasta en la noche.

#5 - Afeitado: Afeitado es realmente un excelente medio para exfoliar la piel, lo que ayudará a prevenir el acné. Esto realmente no parece un tratamiento, pero hacer varias cosas. Quita la piel seca de su cara, y abre los poros al aire, lo que permite más de un flujo alrededor de la piel. Además, evita la acumulación de aceite y sudor, y puede eliminar las espinillas u otros tipos de granos. Si son rasurado alrededor del área de un brote de acné activo, desea tener cuidado extra, por supuesto.

Se trata de cinco tratamientos naturales que puede controlar el acné y prevenir futuras espinillas. Ejercicio, beber más agua, lavado y afeitado y prestando atención a los productos que pones en tu cara, todos recorrer un largo camino para lograr la piel más saludable.

¿Qué alimentos para comer para el acné? Obtener las mejores sugerencias!

Si usted padece de acné, definitivamente ha intentado muchas maneras para deshacerse de ella... y tal vez usted finalmente entiende que es lo ?nico que puede curar el acné permanentemente a comer los alimentos que su cuerpo necesita! Te felicito, si ya est?n buscando algunos alimentos comer para el acné. Es el paso que va a llegar a la final en la batalla con acné.

Entonces, qué alimentos para comer para el acné? En primer lugar, hay que comer m?s alimentos sin grasa o baja en grasa. Esto significa que usted tiene que considerar evitar de algunos alimentos grasos o alimentos en grasas. Lo m?s importante es darle su cuerpo lo que necesita m?s - y prote?nas, minerales y vitaminas.

Por ejemplo, puede proporcionar prote?nas para su cuerpo de alimentos como la carne. Comer carne, pero s?lo un grasa bajos carnes como el pollo o pavo. Comen mucho pescado! Usted también puede consumir huevos o queso, por supuesto, no olvide la leche. Si es sin grasa ser? mejor. Tiene mucho calcio, as? que esto es realmente ?til para la piel.

No olvide los frutos! Frutos m?s, mejor. Comer otras nuevas y también comer muchas verduras. Si desea hacerlo bien, comer m?s de los frutos de verdes oscuros y de las naranjas.

Si usted come pan, comer pan integral y también incluyen aumento y pasta en su comida.

Como conclusi?n, el m?s importante de los alimentos para comer para el acné es comer m?s alimentos de prote?nas y alimentos menos grasos y grasos.

Si desea saber c?mo exactamente hacer sus comidas para la cura r?pida y permanente el acné, tienes que leer este libro.

Puede encontrar all? todo lo que debe saber acerca de acné y la nutrici?n. Es un libro no tiene precio - la enciclopedia acné! HAGA CLIC EN.

Art?culo fuente: http://EzineArticles.com/?expert=Tsvetan_Ivanov

¿Acné - cómo deshacerse de ella? Obtener lo mejor para deshacerse de acné aquí!

Es una pregunta que es molestar a muchos de nosotros. En este art?culo voy a compartir con ustedes mi experiencia sobre c?mo cur? mi acné y cu?les son las mejores formas de hacerlo.

En primer lugar, necesita deshacerse de acné naturalmente - sin p?ldoras o cremas que s?lo pueden causar problemas y muchos efectos secundarios. Si va a elegir productos para borrar su piel - mejor elige productos con componentes naturales. Elija alg?n tratamiento t?pico. Hay que tener en cuenta algunos productos naturales que contienen alfa-hidroxilo o Aloe Vera.

En segundo lugar, si desea obtener informaci?n sobre c?mo evitar los granos, tienes que tener mucho cuidado para su piel. Eso significa que tiene que elegir algunos medicaci?n lavado facial, tiene que utilizar un producto de tonos y una de las cosas m?s importantes - no se olvide de hidratar tu piel. Por supuesto, algunas cosas como mantener sus manos su faz son obligatorias.

También es bueno si usted visite a su doctor si tiene acné - no duele ver una opini?n de un profesional...

Otra cosa que debe tener en cuenta es echar un vistazo de lo que come. Seg?n mi experiencia con acné, esto es la parte m?s importante de evitar el acné. Si puede controlar lo que come y come m?s de los alimentos buenos y menos de los malos, yo garantizo absolutamente que se resolver? el problema de acné en ning?n momento...

?As?, que es todo sobre acné - c?mo deshacerse de ella? Comer bien y teniendo buen cuidado de la piel son las dos cosas m?s importantes sobre él!

Curas para el acné: cómo obtener claro

Al intentar identificar curas para el acné, es importante comprender las causas del acné. Acné rara vez es causada por un factor, suele ser una combinaci?n de resultado de diversos factores en el acné y la mejor manera de curar el acné buscar una soluci?n que funcione en m?ltiples niveles.

Hay un grano de acné o quiste cuatro componentes principales:
Propionibacterium acnes (p. Acnes, bacteria del acné). Se trata de la bacteria que causa el acné que proliferan en los poros obstruidos o fol?culos y causa espinillas. Son naturalmente presentes en la cara, pero en enfermos de acné, se han convertido en fuera de control. Algunos curas, tales como antibi?ticos, destino s?lo las bacterias.Sebo (petr?leo). Sebo es un tipo de petr?leo producido naturalmente por la piel para retener la humedad. Enfermos de acné tienden a tener un desequilibrio en su producci?n de sebo, por lo que sus poros o fol?culos ser obstruidos. Algunos curas de acné, tales como limpiadores faciales, centran exclusivamente en la administraci?n de los niveles de sebo (petr?leo).Inflamaci?n. Cuando las bacterias de acné, sebo y las células muertas obstruyan un fol?culo, se produce la inflamaci?n. El ?rea infectada se hincha, como el organismo intenta aislarla y evitar la propagaci?n de la infecci?n. Esto lo que hace que granos para ser dolorosas, o crecer en quistes. Algunos tratamientos de acné t?pica o dietas especiales acné s?lo ayudan a reducir la inflamaci?n.Las células muertas. Mientras que la mayor parte de su piel visible se compone de muertos células de la piel si niveles excesivos que se acumulan en su cara y empiezan a pegadas, pueden contribuir a acné. Nuevamente, algunos tratamientos de acné, tales como exfoliantes productos, s?lo apuntar a las células de la piel muerta.

Los mejores tratamientos de acné son las que regulan los niveles de bacterias de acné, sebo y las células muertas y reducir la inflamaci?n. El siguiente aspecto a considerar es que la piel normal y sana no deber?a tener acné. Se observa en m?ltiples ocasiones por antrop?logos estudiarlos, que los pueblos ind?genas (como los esquimales) no tienen incidencias de acné. Las estad?sticas para el mundo occidental son muy diferentes, alrededor del 80% de las personas experimentan acné en una u otra forma. Interesante, tan pronto como los ind?genas se convirti? en "occidentalizados" empezaron a ver la incidencia creciente de acné. ?Lo que es en el estilo de vida occidental que causa tal desequilibrio en el cuerpo, que se produce acné en la piel? Espero esto con m?s detalle en mi sitio Web.

Por ahora, cuando se comparan los curas para el acné, debe buscar los que har? la siguiente simult?neamente:

Reducir la inflamaci?n. Cremas t?picas aplicados sobre la piel pueden lograrlo, pero las mejores soluciones reducir? inflamaci?n desde el interior. La mejor manera de hacerlo es a través de una dieta antiinflamatoria y suplementos dietéticos que ayudan a reducen la inflamaci?n. Sufr? de acné moderadamente grave, hasta que empecé a una dieta antiinflamatoria. Me asombr? a lo grande, granos dolorosos inmediatamente comenzaron a desaparecer cuando cambi? la forma en estaba comiendo.Niveles de sebo de regulaci?n. No recomiendo utilizar limpiadores o qu?mico t?pico cremas para esto. En un cuerpo sano, los niveles de sebo regulan propios naturalmente. Recomiendo aprender a usar su dieta y suplementos dietéticos para alcanzar niveles equilibrados de sebo.Regulaci?n acné bacterias. Ten?a cierto éxito con antibi?ticos, pero pronto se dio cuenta de que a largo plazo, estos pueden arrojar su cuerpo a?n m?s fuera de balance de lo que era cuando comenz? a sufrir de acné. Te recomiendo utilizar productos que ayudan a restaurar el manto ?cido de la piel (que repeler las bacterias intrusi?n) y crear un entorno en el cuerpo y la piel que no es propicia para el crecimiento excesivo de bacterias de acné.Eliminar las células muertas de la piel y detener el crecimiento de células de piel excesiva. Crecimiento de células de piel excesiva, resultando en demasiadas células de la piel a la superficie de la piel, puede provocar acné. La mejor soluci?n debe exfoliar sin irritantes o secar la piel y detener el crecimiento de células de exceso de piel desde el interior.

Josh es el creador de la cura para el acné, un sitio Web dedicado a ayudar a las personas a obtener claras, permanentemente. Como alguien que sufri? de acné durante m?s de 8 a?os y trataron de innumerables estrategias, curas, técnicas y medicamentos para obtener la piel clara, sé c?mo emocionalmente doloroso puede experimentar acné, y lo dif?cil puede hacer la vida. He creado la curas para el sitio Web de acné para proporcionar informaci?n de alta calidad para ayudar a quienes sufren de acné. La informaci?n es que el resultado de 8 a?os pas? de aprendizaje sobre la piel, el cuerpo humano, por qué se produce acné, y c?mo sistem?ticamente curarla.

http://www.thecuresforacne.com

http://www.thecuresforacne.com/category/cures-for-Acne

Art?culo fuente: http://EzineArticles.com/?expert=Joshua_Jules_Anderson

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Art?culo enviado el: 22 de febrero de 2011

Cómo detener obtener granos - 5 mejores consejos!

Tengo 22 a?os especialista, que estudia econom?a en una Universidad de marketing. Es mi pasi?n, y por qué trabajo en un...

Probablemente preguntan cada vez cuando tienes un grano, c?mo detener obtener granos. La cosa es que, incluso si encuentra una manera de deshacerse de él, no hay ninguna garant?a de que no aparecer? al d?a siguiente.

Que por eso le estoy dando los mejores cinco consejos sobre c?mo dejar de obtener granos - uso est? dando la oportunidad a sentirse mejor y finalmente vencer el acné.

En primer lugar, se debe lavar la cara con regularidad. Hacerlo por lo menos dos veces al d?a - ma?ana y noche. Frote la cara con una toalla limpia, muy cuidado para que puedan prevenir algunas bacterias que causan el acné. Utilizar algunos limpiador natural basada en el petr?leo, mantendr? la interrupci?n de la piel lejos!Mantener las manos fuera de su cara. L?vese las manos tanto como sea posible. Al menos 6 - 7 veces al d?a. Ser? mejor si utiliza algunos Limpiador para lavarse las manos. Si usted es una mujer - mantener el cabello de su cara. También mantener limpio su cabello - lavarlo antes que lavarse la cara. Si se puede, intentar lavar sus casos de almohada cada d?a. Si no puede, 3 - 4 veces en la semana est? bien.Mantienen sus células de piel antiguos m?viles - para que pueda mantener sus poros abiertos. Puede hacerlo mediante el uso de piel de ?cido leve una o dos veces por semana. Después de eso, basados en el uso luz natural petr?leo crema hidratante de d?a.Beber mucha agua. Intente beber por lo menos 8-9 vasos de agua al d?a. No bebo simult?neamente - hacerlo en forma natural. También se debe reducir la ingesta diaria de café - beber no m?s de dos cafés al d?a. Ser? mejor si usted bebe té verde. También la leche de bajo contenido de grasa es buena para este caso. Recuerde, gran cantidad de agua y en algunos casos leche y de té verde - no necesita otras bebidas.La ?ltima punta - y en mi opini?n lo m?s importante: seguir una dieta de alimentos bajos en grasa. Elija frutas y verduras, pero aquellos que tiene menos az?car. También comer carnes magras y nueces. Elija sabiamente c?mo combinar su comida - no comer pan con carne o frutas con otra cosa. Si usted come frutas, comer aparte de los otros alimentos.

Estas son los m?s ?tiles consejos sobre c?mo dejar de obtener granos. ?Quieren mi opini?n, basado en mi propia experiencia? Centrarse en el ?ltimo de ellos, porque el otro son mucho m?s f?ciles de hacer y no tanto a centrarse en. Pero aprender qué comer es muy importante si desea dejar de obtener granos permanentemente!

Obtener una comprensión más profunda de Acné quístico

Acné qu?stico es una de las peores y graves formas de vulgar. Se caracteriza por profundas sesiones individuales que se desarrollan principalmente en la cara, aunque pueden afectar a otras partes del cuerpo. Muchas personas tienen una comprensi?n muy superficial de este trastorno porque tienden a confundir las condiciones severas ser qu?stica as? que este art?culo examinar? para proporcionarle una clara comprensi?n de que pueden sufrir la enfermedadLas principales causas, as? como el tratamiento. Una persona que sufre de esto ciertamente experimentar?n mucho dolor que es ocasionada por los tumores que se desarrollan bajo la piel. Estos tumores son suaves y lleno de l?quido y pueden tomar un largo per?odo de tiempo para sanar.

A pesar de que este trastorno suele ser asociado con j?venes de ambos sexos, nadie est? en peligro de contraer el acné. Esto puede ser m?s grave cuando es un problema familiar porque ya se hereda de un miembro a otro. Lo m?s probable es que se experimenta el mismo en alg?n momento en su vida si un miembro de su familia padecen este trastorno. Sin embargo, no tienes que conseguir preocupado tanto de enfermarse porque esto depender? m?s de varios factores. Sus principales causas no son diferentes de los que otras formas de acné. La principal es hiperactiva gl?ndulas seb?ceas porque una vez sebo exceso se produce luego permanece en el cuerpo y el final hasta el bloqueo de los conductos seb?ceos resultante a un bloqueo. En ese entorno, es m?s f?cil que las bacterias que causan la enfermedad a prosperar que es peligrosa.

La segunda causa de Acné qu?stico es anormal derramamiento de muertos piel células donde son remplazados por otros nuevos. Si esto le sucede a alguien cuya piel es altamente sensible a esta enfermedad es grave porque las células son produce m?s veces que en condiciones normales. Esto puede activar fuera a ser muy peligroso porque la piel de una persona propensa qu?stica no arrojar las células muertas en una adecuada forma as? muy muchos quedan en el cuerpo del empeoramiento de la situaci?n. Por ?ltimo, es la proliferaci?n de bacterias y si usted es v?ctima de este trastorno y bacterias aumentar? en poblaci?n porque existe un ambiente favorable.

El efecto principal de este trastorno es la destrucci?n de los tejidos de la piel en condiciones severas que deja la piel con cicatrices permanentes. Una persona afectada en mayor?a de las veces sentir? avergonzada por su condici?n de piel. Busca el Consejo de un médico es la forma adecuada s?lo de tratar este trastorno, pero usted puede tomar el control de las cicatrices muy temprano a través de un tratamiento agresivo.