Muchas personas que est?n experimentando las imperfecciones de la piel le encantar?a saber c?mo deshacerse del acné, la forma m?s eficaz. La buena noticia es que definitivamente hay maneras de ayudar a uno que est? experimentando este problema muy.
* ?Cu?les son los pasos a seguir para deshacerse del acné?
Los siguientes son algunos consejos ?tiles que pueden ayudar a disminuir la cantidad de acné en la piel.
(1) Es todo sobre la vida saludable
Vida sana es uno de los secretos de las personas que tienen piel clara, libre de manchas. Esta vida sana incluye hacer ejercicio regular, beber la cantidad correcta de todos los d?as agua, obteniendo suficiente dormir durante la noche y la reducci?n de los niveles de estrés. Efectos saludables en el cuerpo definitivamente tendr? los mismos efectos en la piel, demasiado. Recuerde que lo que haces a tu cuerpo ahora a crear efectos a largo plazo en su piel.
(2) Wash Up!
La cara debe lavarse dos veces al d?a (por la ma?ana y antes de irse a la cama por la noche) utilizando un limpiador suave, no perfumado. Masaje a través de la piel con el limpiador en lugar de intentar eliminar el acné lejos. Evitar el uso de productos que son demasiado abrasivos como jab?n.
Limpieza no significa que tiene que limpiar de vez en cuando ya s?lo empeorar? los problemas de acné si la humedad natural de la piel se minado fuera demasiado lavado. Existen productos especialmente formulados para su uso en la cara.
(3) Deshacerse de ese h?bito!
Para aprender c?mo deshacerse del acné, debe saber que malos h?bitos como demasiado Sol curtido, fumar, beber demasiada cafe?na o bebidas azucaradas dar? lugar a bloqueos en los poros. Estos bloqueos contribuyen a la piel con acné.
(4) Ensayo y Error
Cuando se intenta utilizar productos para tu rostro, elegirlas que mejor se ajuste a su tipo de piel. Desde entonces es generalmente imposible que uno probar cada producto para determinar que es bueno y que no, es m?s se basar?a en el proceso de prueba y error de diferentes productos. Ser paciente y esperar un tratamiento especial a trabajar antes de saltar demasiado pronto otra marca.
(5) Touch-Me-Not!
Aseg?rese de que usted no toque la cara demasiado a menudo, como las bacterias y otras part?culas pueden estar presentes en sus manos. También tomar en consideraci?n sus almohadas, ropa de cama, pelo y incluso la ropa que puede llevar residuos de detergentes sobrantes que pueden ocasionar la piel reaccionar.
(6) No Popping
No intente nunca a pop de su acné. Mientras que puede ayudarle a deshacerse de su acné temporalmente, el popping puede ser una causa de bacterias que se extienda a otras ?reas de tu cara y convertirse en nuevas espinillas.
(7) Dieta
Para que tu piel libre de acné, aseg?rese de que su dieta consiste de una buena mezcla de todos los grupos cuatro y lanzar en un par de frutas y verduras frescas.
(8) Tener f?cil
No debe abusar de su cara acné montado con tratamiento. Algunos productos pueden ser duras y por lo tanto, no est?n recomendable utilizar diariamente.
Aseg?rese de eliminar la cara de cualquier maquillaje antes que sube a la cama.
(9) Médico de piel alerta!
Los dermat?logos son expertos en la piel. Ver ellos especialmente si necesita asesoramiento sobre el tratamiento adecuado, una crema adecuada para aplicar y un dermat?logo puede incluso proporcionan el tipo correcto de asesoramiento a la hora de impedir que su condici?n de piel empeoramiento.
(10) Elija derecha!
Es el secreto para determinar el producto adecuado probarlos. Elija los que corresponden a las condiciones de la piel.
* Conclusi?n
El acné no es pesado que un problema de piel, excepto si tu piel ya se ve como una versi?n humanizada de cr?teres de la Luna. Aseg?rese de que est? viviendo su vida tan saludable como sea posible y recuerda que no es suficiente s?lo saber c?mo deshacerse del acné; conocer los productos adecuados, adecuada dieta y estilo de vida adecuado también es la clave para alcanzar la piel libre de manchas.
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