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Cuando se trata de acné, nos hemos ha engañado y mintió a nuestras vidas de todo

Cuando se trata de acné, tengo algunos realmente malas noticias para usted.

Usted ha sido minti? a; todos tenemos.

Es cierto, por desgracia. Tomemos, por ejemplo, la dieta y el acné. ?Crees que hay alguna conexi?n entre los dos? Si eres como la mayor?a de las personas, es decir, "por supuesto que no! Refut? ese mito hace a?os!"

?Hizo?

?Conoce los detalles exactos sobre la investigaci?n que se hicieron para establecer esta prueba? Una vez m?s, no sabe la mayor?a de la gente pero sabr?n probablemente hubo un estudio bastante bien documentado o estudios determinar la validez de sus declaraciones. Yo pensaba lo mismo, pero inevitablemente encontré algo bastante impactante y perturbador cuando me encontré con la verdad. ?Esa investigaci?n exhaustiva?

Un estudio de la semana.hace 40 a?os.

No pod?a creerlo la base de toda la "no hay ninguna conexi?n entre la dieta y acné" es un d?a 7 largo estudio llevado a cabo en 1971. Durante este estudio, los participantes tuvieron varias raciones diarias de café, chocolate y otros elementos. Al final de la semana, los médicos no vieron ning?n nuevos granos por lo que rest? importancia y no dijeron "conexi?n".

Desde entonces, se se grit? desde la cima de la monta?a a la cima de la monta?a que no hay ninguna conexi?n.

Sin embargo, desde entonces, ha habido estudios durante el a?o en varios grupos de personas. Una tribu Inuit fue estudiada como cambiaron de una dieta tradicional por uno m?s moderno y occidentalizado. Un grupo de personas de Ache (nativos que viven en Paraguay también fueron estudiados en forma similar. Finalmente, un grupo de personas de Brasil fueron estudiado como se trasladaron a Estados Unidos y, a continuaci?n, volver a su pa?s.

En cada caso, las apariciones de acné eran inexistentes. Es decir, hasta, empezaron a comer una dieta mucho como el nuestro. Después, muchos empezaron a romper en granos. Ahora no puede ser el clavo en el ata?d, pero el grupo de Brasil perdi? sus sesiones individuales después de mudarse a su casa.

Pero espere, obtenga la mejor! Los dermat?logos han comenzaron a cuestionar la opini?n tradicional han comenzado a tratar muchos de sus pacientes a través de la dieta; han puesto a sus pacientes en una dieta de IG bajo ?ndice (GI). Esto simplemente significa los pacientes no come alimentos que causan gran insulina picos en el torrente sangu?neo; no hay pan blanco o blanco harina art?culos, poco que no alimentos procesados en favor de granos enteros, verduras y carnes sanas y grasas. En muchos casos, los pacientes han mostrado grandes mejoras.

Ahora no creo que tiene que comer perfectamente todo el tiempo para lograr la piel clara, ni mucho menos. Sin embargo, esto plantea una pregunta muy interesante:

?Por qué ha sido tirado la corriente nos durante tanto tiempo?

Por lo menos, ?por qué se niegan a tomar incluso un segundo vistazo a sus puntos de vista de tiempo establecidos cuando resulta evidente que al menos debe reevaluar su posici?n. Pues bien, esa pregunta me lleva a la propia industria de acné.

La industria de tratamiento del acné es un mil millones de d?lares en un negocio del a?o. Es muy lucrativo porque, como estoy seguro de que est? consciente, gente har? casi cualquier cosa para obtener la piel clara. S?lo mirando hacia atr?s en mi propia experiencia, lo habr?a hecho a casi cualquier cosa para finalmente deshacerse de mis espinillas. Ahora cuando se trata de la industria médica como un todo, la mayor parte es muy influenciado por las corporaciones de drogas. Gran parte de la literatura, educaci?n continua y ventajas del trabajo pagado y escrito por las compa??as farmacéuticas.

As? en lugar de escribir e investigar m?s en tratamientos hol?sticos que se centran en cosas como la conexi?n de dieta y acné, est? m?s centrado en crear un nuevo gel o crema para poner en la piel para detener sus granos. S?lo mirar hacia atr?s un a?o hace; ?Recuerda usted todos epiduo?

Epiduo fue este gran nuevo tratamiento de avance para el acné. ?Su secreto? Una combinaci?n de un retinoide, una versi?n artificial de la vitamina a en términos sencillos y per?xido de benzoilo. Esta incre?ble combinaci?n no hizo nada distinto sobre piel seca la mayor?a de las personas. Antes de eso, fue una combinaci?n de ?cido salic?lico y per?xido de benzoilo y antes de eso, fue o y antes entonces... etc..

Siempre es algo m?s con ellos. ?Saben por qué? Porque para que los productos que realmente funcione, tienes que seguir tomando les. Asume que los productos realmente trabajan para usted en primer lugar! As? que en lugar de investigaci?n real, duraci?n cura ataque los problemas de ra?z dentro de su cuerpo, la industria prefiere para la fabricaci?n de "tratamientos" que le obligan a seguir comprando una y otra vez. Pacientes curados dejan de comprar; tratar pacientes mantener bombardeos a la masa!

No sé sobre usted, pero prefiero no juegan. Volviendo a la conexi?n de la dieta, no necesita comer como un conejo y nunca salir con sus amigos; lejos de ello. Va por ese camino, s?lo podr? destacar uno mismo y seguiremos intentando restringir su dieta m?s. En ?ltima instancia a fallar y se sienten peor que antes. Pero qué se puede hacer como una persona propensa acné es recortar algunas cosas para iniciar:

Productos l?cteos tienen un factor de crecimiento de insulina en ellos que causa problemas similares como insulina normal en nuestros cuerpos: pieles que copos as? como una proliferaci?n de bacterias. Recortar ayudar? a aliviar los s?ntomas.

Beber m?s agua es muy importante; hidrata la piel y ayuda a ras de exceso de hormonas y toxinas de su cuerpo

Verde, las hortalizas son importantes también. Alcalinizar la sangre y ayudar a curar el cuerpo y la piel desde el interior.

As? que dejar de jugar el juego de acné y dejar de comprar en sus mentiras. El acné es un problema que comienza dentro de nuestros cuerpos; intentar tratar el acné poniendo las cosas en su cara s?lo conducir? al fracaso. Las sesiones individuales, aceite, piel muerta y bacterias son todos s?ntomas de los problemas reales de dentro.

Tratar sus problemas reales, curar el acné desde el interior, y su cuerpo, as? como su cara, se agradecer y recompensa.

Retirar mi Blog sobre acné para aprender m?s acerca de usted mismo curado de una vez por todas a través de un tratamiento adecuado

Art?culo fuente: http://EzineArticles.com/?expert=Felix_Schmieder

Felix Schmieder - EzineArticles Expert Author

Frutas y acné - errores comunes cuando se trata de frutas y las dietas

Muchos enfermos de acné pensar que existe una conexi?n entre las frutas y el acné. Es una cuesti?n compleja, pero como mi experiencia me mostr?, sin duda existe tal conexi?n. Este art?culo va a explicar exactamente c?mo se conectan estos dos elementos y c?mo deber?a consumir los frutos.

?Bien, c?mo deben consumir los frutos durante el d?a? Est? demostrado que la gente hace dos grandes errores cuando trata de hacer dieta y frutas.

El primer error - es la forma en que se consumen los frutos. Muchas personas hacen los frutos parte nutricional esencial de su dieta. es un error, porque los frutos no son la mejor comida nutricional de la energ?a que dan al cuerpo. Saben que si usted come frutas, no se puede obtener una gran cantidad de energ?a - digieren r?pidamente y, a continuaci?n, se han ido. es porque est?n hechos de az?cares simples y la energ?a que se consume muy r?pidamente.

El segundo error es que muchas personas no comen los frutos en el momento adecuado. A menudo los frutos son consumidos después de las comidas principales de carne o papas y arroz. Es un gran error! Esto es lo peor que puede hacer cuando se trata de combinar alimentos mal. Incluso si usted que todos los otros alimentos combinar errores y simplemente no hacerlo, ser? bien! Hay que entender que frutas deben consumirse solo! Se les pueden comer como una comida totalmente independiente.

La mejor forma de consumirlos es comer en la primera comida al d?a. Es la mejor manera, porque es un alimento que es digerido primero y los buenos alimentos que deba ser digeridas modificada. De esa forma su cuerpo permanecer? fuerte y saludable.

Los frutos son realmente valiosos para el acné, pero si desea lo mejor para la piel, puede dejar de comer frutas durante un tiempo o cortar la mayor parte de ellos y comer s?lo frutas con menos az?car en ellos. De este modo su piel obtendr? las vitaminas y los minerales necesarios y al mismo tiempo su cuerpo tendr? menos az?car. Es una situaci?n de ganar ganar!

Como conclusi?n, la conexi?n entre frutas y acné es muy influyente para la piel, pero tiene que aprender a consumir el derecho de frutas, por lo que pueden ayudar en la piel y no molestarlo.