¿Por qué no estaba dije esto sobre acné como un adolescente?

No sé si fue la pubertad o trastornos hormonales, pero amigos sé esto, mi adolescencia eran miserable debido a una cosa: acné.

Bien, basado en lo que algunos dicen acerca de pensamiento positivo y todos, supongo que le permitió tener demasiado control sobre mí. Sin embargo, a esa edad, ¿cómo diablos fue que saber acerca de todo lo que? Además, con golpes, golpes y más golpes en mi cara, es tipo de disco duro, que usted sabe. Dudo si cualquier niña habría querido besar a un hombre con una gran protuberancia roja ubicada en su labio hoy o su nariz la próxima.

Huelga decir que fueron años tristes y había que conocido entonces lo que sé ahora de acné, gente, habría sido una historia diferente. De cualquier manera va, todavía vengo a través de adolescentes desamparados y comprensiblemente tristes casi a diario lo si ayuda a cualquiera: si eres un adolescente o saben de un adolescente que está plagado de granos, aquí hay algunos consejos que le ayudarán a curan su acné en ningún momento.

1. Ante todo, me importa no lo que algunos sitios y productos endosantes decir sobre cómo la dieta no afecta a acné; tienes que hacer un cambio en sus hábitos de alimentación, claro y simples. Usted es lo que come. Si desea tener la piel más clara y la ventaja adicional de mejoramiento de la salud, será fundamental el supuesto comer bien. Que dicho: amigos de frutas y verduras. Comprar más en el pasillo de producir y dirigir claro de los stands de snack en la caja registradora. Sé puede parecerle aburrida para un adolescente, pero confía en mí, merece la pena el sacrificio y esto constituye la base de un tratamiento de acné interna justo a la derecha de su causa.

2.El para atención de acné externa, podría aprender esos consejos simples como masaje facial y ejercicios. Sin embargo, (ahora estoy hablando de lo que pasó y créanme tuve acné malo…) simplemente lavar tu cara con nada, pero las manos limpias y agua fresca común puede ser quizás la forma más eficiente para limpiar los poros. Combinado con el masaje facial y ocasionales al vapor de la cara, esto será muy suficiente para limpiar la piel.

3. Cambie sus fundas de almohada diariamente y asegúrese de que tiene una toalla exclusivamente para tu cara o se podría emplear el uso de toallas de papel.

4. Si utiliza productos de cabello grasientos, champú el cabello antes de retirarse o en utilizar menos un-trapo limpio para obstaculizar la introducción de sustancias grasas en la funda y, inevitablemente, su cara mientras duerme.

5. Sobre el tema, tratar de dormir también en el lado derecho. Además de comprobación contra contaminaciones obteniendo en la cara, esto es grandioso para el corazón y los pulmones y permite un mejor y reparador sueño (que co-por cierto ayuda a controlar el acné).

6. Hacer frente a situaciones de estrés amistosamente. Este es otro tema en sí mismo sino brevemente estos trabajos: una dieta adecuada (factor # 1), hábitos de pensamiento adecuada y ejercicio.

Para el estrés, permítaseme mencionar Yoga-no tiene el espacio para explicar por qué, pero amigos, con sus sol-ejercicios y sus derivados, hindúes flexiones, Yoga es impresionante para el alivio de la tensión. Además, para los adolescentes que tienen más probabilidades de participar en deportes y otras actividades recreativas, que podrá ser obteniendo la ventaja adicional de mejorar sus niveles de aptitud y con su propio peso corporal en.

Muchacho, había que conocido de algunas de ellas en mi tiempo. Bien, no deje que la historia de mi adolescencia sea el suyo, una triste debido a una cosa-acné.

Con los consejos anteriores, con confianza créanme no será el caso.
Recuerde que debe me y mi pago es pasarla a sus amigos si la necesitan. (Quiero que cada adolescente con acné saber de this…chuckle)

Aquí es una piel más clara naturalmente.

Ayudar a su adolescente que se tratan de acné

Como una condición común de la piel, acné tiene el poder de afectar dramáticamente la vida de un adolescente. Se estima que el 85% de los adolescentes tienen acné. Aunque los adultos sabemos pasará el acné, esto es pequeño consuelo a la adolescente que sufre de vergüenza, se preocupe, disminuyendo la depresión de confianza o incluso como resultado. Como padres debemos servir de apoyo, pero no es suficiente. Los padres deben proporcionar información y orientación acerca de cómo tratar el acné. En la mayoría de los casos el tratamiento puede reducir radicalmente los efectos de acné.

Lamentablemente, el acné no tiene una solución de "one-cura-se ajuste a todo". Hay muchos tipos de acné, tratable por aún más los tipos de métodos. Es importante para usted ayudar a determinar qué tipo de su adolescente está experimentando para ayudar a tomar las decisiones adecuadas en relación con la dirección de tratamiento. Se han desarrollado nuevos medicamentos desde que eran adolescentes. Lo que funcionó para nosotros puede no funcionar para adolescentes hoy. La mejor noticia es que condiciones más comunes de acné pueden controlarse fácilmente incluso si no puede ser completamente curada.

Su adolescente, sin duda, está intentando todo lo concebible para controlar su acné. Es importante recordar incluso si su adolescente no está pidiendo su ayuda, todavía lo quiere. Servir de apoyo al acercarse a su hijo adolescente, no acusatorio. Mitos sobre los alimentos grasos, chocolate o sexo causando acné han demostrado ser falsas. Incluso discutir sus experiencias personales con acné puede ayudar a minimizar los estresantes para su hijo adolescente y ayudar a "humanizar" le por lo que es más cómodo debatirlo.

También es aconsejable asesorar a su adolescente que el adolescente la mayoría sufren de acné-no están solos. El 85% de los adolescentes infligidos con acné, 40% de los casos son tan grave que necesitan tratamiento profesional por un dermatólogo.

Consultar con un dermatólogo es prudente hacia tranquilizar a su hijo adolescente. Aunque las manchas en la piel de su adolescente son más probable acné, hay potencial la condición podría ser algo más. Un dermatólogo puede darle un diagnóstico definitivo, con tantas opciones de tratamiento como sea posible.

Si su adolescente ha tratado de algunos medicamentos de venta libre con poco o ningún éxito, alentar a recabar el asesoramiento de un dermatólogo. Un dermatólogo puede recomendar un ungüento alterna, sólo con receta, loción o incluso oral medicamentos para ayudar a aclarar la condición y ofrece un alivio de molestia física.

Lo más importante, recordar a su adolescente que acné no dura para siempre. Cuando un adolescente acerca a sus primeros 20s, acné debería convertirse en una cosa del pasado.