Debe ser que su adolescencia debe ser mirado atr?s como ser llenos de diversi?n, socializar y salir con sus amigos, pero para muchos de ustedes, tener acné pone un amortiguador en todo. Acné y manchas pueden realmente le afectan psicol?gicamente y incluso puede conducir a algunos depresi?n en algunos casos. Mayor?a de la gente sabe que acné y manchas son mucho m?s comunes cuando eres un adolescente que si eres un adulto y se estima que casi el 80% de los adolescentes obtendr? acné. La raz?n principal de esto es debido a los cambios hormonales que ocurren durante la pubertad, que, a continuaci?n, afecta a la condici?n de su piel. All? las hormonas a su vez afectar las gl?ndulas de aceite que causan acné. Las hormonas no son la ?nica causa de manchas y acné, por supuesto, pero es una de las principales razones de adolescentes obtenerlos. Muerto las células de la piel en la cara, junto con el exceso de aceite que se produce en su cara, conocida como sebo, provoca acné, manchas y espinillas.
?C?mo podemos nosotros deshacernos de ellos?
Afortunadamente, hay muchos tratamientos disponibles para ayudar a borrar sus manchas y acné. Encontrar? que la mayor?a productos venta libre funcionar?, si adhieren a una rutina y que el producto tenga tiempo para trabajar. Muchas personas utilizan un producto durante unos d?as, entonces, cuando no ven que mejora, dejan de usarlo. Puede tomar algunas semanas para ver una mejora espectacular pero vale. Sin embargo, es un hecho que no importa lo que intente, algunos acné y manchas simplemente no responden a estos productos y, a continuaci?n, puede ser tiempo para ir a ver a su médico. Puede decidir a derivarlo a un dermat?logo para que puedan recibir atenci?n especializada. Acné es ciertamente molesto y es natural querer deshacerse de él tan pronto como sea posible, de ninguna manera que se puede pero si puede evitar tocar la cara y las manchas de picking, podr? ayudarles claro m?s r?pido. Picking y apretando pueden extenderse bacterias de una parte de su cara y esto s?lo har? que las cosas peor, puede forzar la pus m?s profunda en los poros.
?Cambiar mi dieta ayudar??
Probablemente encontrar? un mont?n de consejos diciendo que si se comen ciertos alimentos, esto empeorar? el acné. Chocolate, chips, patatas fritas y otros alimentos grasos son los principales culpables, pero no hay ninguna evidencia que sugiera que este es el caso. Sin embargo, siempre es una buena idea para tratar de comer de forma sana; incluir un mont?n de frutas y hortalizas frescas en su dieta. Una de las mejores cosas para tu piel es tomar agua - y mucho de ello! Intente tener al menos dos litros cada d?a como los fluidos Extras ayudar? a eliminar las toxinas desde fuera de su piel, dej?ndola m?s suave y m?s clara. Obtener sue?o una buena noche de también ayudar? a su heal de piel; se recomienda una buena 8 horas. Por supuesto, ser un adolescente, querr? salir y divertirse pero intentar limitar el n?mero de noches que tiene. Viviendo con acné y manchas puede ser dif?cil, especialmente cuando parece y son tan importantes para los j?venes. S?lo estar seguro de que vas crecer fuera de él y que un d?a, s?lo ser? un recuerdo!
M?s informaci?n sobre acné y c?mo tratar con él - para adultos, as? como para adolescentes - http://www.clearyour-acne.com/
