Cualquier trastorno de la piel cr?nica es un reflejo de alg?n tipo de desequilibrio interno. Estilo de vida, dieta, estrés, hormonas y toxicidad desempe?an un papel en este desequilibrio. Acné definitivamente es estrés relacionado, por lo que una Bengala hasta es m?s probable que ocurra cuando est?s bajo ning?n tipo de tensi?n f?sica o emocional, causando estrés.
Cualquier selecci?n o apretando en el spot forzar? el sebo en capas profundas de piel causando inflamaci?n mayor. Suciedad o impurezas en los dedos también podr?n establecer una infecci?n a la zona de la piel. Debe evitarse en todo momento de picking o apretar.
Hay mucha controversia dentro de las fraternidades de médicos y de salud a si la dieta desempe?a un papel en brotes de acné. Los profesionales de la salud natural creen esa sensibilidad de alimentos, la falta de flora intestinal amigable, toxicidad intestinal y eliminaci?n pobre, deficiencias nutricionales y desequilibrios hormonales pueden ser factores majoring la aparici?n de acné.
El sebo en algunos individuos que sufren de acné se ha encontrado bajo en ?cidos grasos esenciales. Evitar alimentos ricos en grasas saturadas y hidrogenadas y aumentar la ingesta de ?cidos grasos esenciales puede ser beneficiosa. También puede ayudar reducir el az?car y carbohidratos refinados. Alimentos grasos y azucarados interrumpan se?alizaci?n hormonal y pueden reflejar la incapacidad de pieles para metabolizar el az?car correctamente.
También es beneficioso consumir no menos de 2 litros de agua al d?a para ayudar el cuerpo para ahuyentar a las toxinas que construcci?n durante el d?a. Agregar unas l?minas de lim?n fresco ayudar? también la baja. Esta cantidad de agua es s?lo para las funciones de nuestras cuerpo normal. Si tiene aire acondicionado, un polvo entorno, subray? de trabajo o comer comida basura, entonces todos estos factores aumentan sus requerimientos de l?quido por encima de los recomendados por encima de 2 litros por d?a.
También puede haber una necesidad de tomar nutricionales y suplementos de hierbas para apoyar su cuerpo en su lucha para curar el acné. Hay muchos disponibles para considerar la inclusi?n de vitamina e y esenciales ?cidos grasos, ambos de que ayudar a una piel sana. Un suplemento de Zinc puede contribuir a la r?pida cicatrizaci?n de heridas internas y externas. Esto resulta especialmente ?til en combinaci?n con vitamina C. En algunos enfermos de acné un curso mensual tres de un multivitam?nico junto con su régimen de tratamiento de piel de acné externo puede ser todo lo que se requiere para tratar eficazmente el acné.
Considerar alguno de los anteriores mencionados factores ayudar? a encontrar acné casa tratamientos y curas que mejor se adapte a su tratamiento.
Para descubrir la mejor informaci?n y productos disponibles van a http://www.acnehometreatmentsandcures.com/.
