Haber sufrido de acné durante muchos años y después de haber probado muchos tratamientos diferentes acné me pareció una condición muy frustrante. Sin embargo después de años de búsqueda de una solución de acné que eventualmente aprendo lo que necesitaba saber para finalmente deshacerse de mi acné para siempre.
Traté de todo, desde ir a mi médico y prescripción de antibióticos que trabajaban durante un tiempo, a los tratamientos más potentes de acné incluyendo Accutane. Accutane trabajó durante unos meses pero mi acné llegó atrás peor que después de este tratamiento.
Después de los muchos tratamientos empecé a leer sobre curas naturales acné. Hay mucha información acerca de cómo curar el acné que simplemente no funciona, naturalmente, y la mayoría remedios caseros son inútiles, como colocar la pasta de dientes en sus zits.
Sin embargo lo que funciona es tratar a la causa del acné y manejo tan acné antes de incluso aparece en la piel. ¿Qué es esta causa? Es simplemente un desequilibrio hormonal. Mediante el equilibrio de las hormonas que causan específicamente acné puede borrar hasta tu piel permanentemente y puede hacerlo de forma totalmente natural.
Así que ¿qué causa desequilibrios hormonas? Un factor que provoca acné y por lo tanto las hormonas desequilibradas son ciertos alimentos. Lo peor de estos alimentos es aceite vegetal. Hay algunos aceites vegetales utilizados como ingrediente alimentario, como aceite de girasol y estos deben evitarse. Este un cambio aclarado dramáticamente el peor de mi acné y me ha encantado nunca sufrir nuevamente el Acné quístico que fui consiguiendo. Evitando el aceite vegetal puede deshacerse de las peores de su acné y esto es sólo una de las cosas que puede hacer para equilibrar sus hormonas.
Aceites vegetales como el aceite de girasol se utilizan frecuentemente como aceite de cocina y debe evitar hacerlo y en su lugar utilizar mantequilla ya que no provocar desequilibrio hormonal como aceites vegetales. Otro lugar que se encuentran estos aceites son basura alimentos como galletas y papas fritas y por ello debe comprobar la etiqueta de ingredientes de los alimentos que compra para comprobar que ningún aceite vegetal aparece en ellos. Algunas comidas preempaquetados también utilizan aceite vegetal. Otra vez marcando la etiqueta puede evitar fácilmente este ingrediente.
Otra manera de equilibrar sus hormonas es evitar el estrés. Es importante combatir estrés mediante el estrés común y efectivo reducción de tácticas. Estos incluyen hacer ejercicio, aunque sólo un corto paseo deportes cotidianos, jugando, haciendo meditación o hacer nada que encuentre relaxing.everyday.
He escrito un par de las formas para equilibrar sus hormonas. Hay otras muchas formas de hacerlo y por equilibrar sus hormonas a ver una cura rápida y permanente para el acné al igual que hice.
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