Como se indica en las páginas anteriores, granos no son el resultado de la falta de higiene, ni son ellos causados por alimentos. Dicho esto, puede agravar sus granos y empeorar su condición. Así que preste mucha atención a la información en esta página para no deteriorar su condición aún más.
Lo que se debe • uso cuidado de la piel productos que no 'atascar poros', son generalmente descritos como 'libre de aceite' o 'no-comedogénicos' en el paquete.
• Cuidado de la piel debe incluir: un limpiador suave y la aplicación de un filtro no comedogénicos solar en superficies expuesta al sol.
• Suavemente lavar la cara dos veces por día con rostro suave limpiador y pat seco.
• Cuando está lavando tu cara, asegúrese de que se tome el tiempo para eliminar todo de su maquillaje.
• Ser paciente! El tratamiento puede tardar unas semanas para empezar a tener efectos útiles.
• Recuerde que todos los tratamientos sólo funcionan al impedir nuevos puntos y que todos los tratamientos tienen que ser juzgado por al menos cuatro meses antes de decidir si están ayudando.
• Algunos productos de acné pueden aumentar la sensibilidad de la piel a la luz del sol y la luz ultravioleta de cabinas de bronceado tan usar ropa protectora y protectores solares para evitar cabinas de bronceado.
• Si se producen irritación, sequedad y peeling, puede utilizarse un humectante no comedogénicos, libre de aceite.
• Si la piel está recibiendo demasiado irritado, rojo o seco mientras estaba recibiendo un tratamiento tópico, inícielo usarlos cada dos días. Toma tiempo para que la piel para adaptarse a los nuevos medicamentos.
• Si tiene pelo largo que toca tu cara, asegúrese de lavarlo con frecuencia suficiente para mantener a distancia de aceite. También lave su cara después de que usted haya sido ejercicio duro y sudar mucho. Y trate de no tocar su cara durante todo el día.
De dont • evite densa y grasienta maquillaje sobre las zonas afectadas. Algunos maquillaje es aceptable pero intente elegir cosméticos "no comedogénicos" si es posible.
• Resistir la tentación de exprimir su acné. Esto puede causar el área extenderse y convertirse en el más inflamado y por lo tanto, es más probable que cicatriz.
• No utilice jabones fuertes al lavar la cara. Vigorosamente de lavado y limpieza se irrita la piel y sólo empeoran su acné.
• Evite cosas que pueden agravar su acné tales como aceites, grasa Aerotransportada, irritante ropa etc. • evitar cubriendo usted mismo con gruesas capas de hace y si usted, lave tan pronto como sea posible, sin duda no deje en la noche.
• Evitar fuertemente fragranced o productos basados en alcohol.
• Evite de pelo aerosoles o geles, tratar de mantenerlos alejados de su cara, como también puede engordar de poros.
• Acné no está realmente ayudó por el sol, o bien. Aunque un bronceado puede que temporalmente acné parezca menos graves, no ayuda desaparecer de forma permanente. Por lo tanto no absorber esos rayos - ya sea bajo el sol o de una cama de curtido - en un esfuerzo para ayudar a la piel.
• Evitar el uso de sombreros o bandas de cabeza que rozan la frente, ya que esto también puede hacer peor de acné.
• Evite tocar su cara mucho, ya que sus manos tienen petróleo para ellos y esto puede empeorar acné.
IMPORTANTES granos individuales pueden tardar hasta 2 o 3 meses para formar a pesar de que pueden aparecer a la noche "emergente". Por lo tanto, aunque a menudo hay cierta mejoría en las primeras semanas después de comenzar un nuevo tratamiento, toma al menos 2 a 3 meses de uso regular antes de que se pueden evaluar todos los beneficios de cualquier tratamiento de acné.
Prevención de acné - hacer y no de la
