Acné es una afección cutánea de que la mayoría de nosotros ha sufrido en un momento u otro, especialmente en nuestra adolescencia, pero para la mayoría de las personas que duró sólo por un año o dos. Sin embargo es posible tener esta afección común en cualquier momento en su vida, y muchas personas son plagadas de acné a lo largo de su vida adulta y encuentran en una interminable búsqueda de un medicamento o producto que terminará su problema para siempre.
Acné por sí mismo es una enfermedad causada por el exceso de grasa en la piel, y este aceite se divide en los ácidos grasos que causan la piel inflamar. Esto normalmente toma lugar en la cara y el cuello, pero también puede crear más graves cicatrices además de las manchas y granos comunes.
Hay muchos tratamientos de acné naturales y alternativos disponibles con preferencia a los cremas de acné químicos convencionales y lociones. Aunque técnicamente no es un tratamiento de acné alternativos, como un primer paso es recomendable para analizar su dieta como esto a menudo puede contribuir considerablemente a la condición. Evitando procesado y alimentos envasados son aconsejable para todos nosotros, independientemente de las condiciones de la piel, pero una dieta de alimentos no procesados debería ser particularmente útil para los que sufren de acné. Fried y alimentos grasos de grasas y alimentos cocidos en aceites vegetales contribuirá a los aceites que causan el acné, pero pueden consumir aceites saludables como las contenidas en los peces como sardinas, estos son conocidos como aceites Omega 3.
Una dieta saludable también mejorará el cómo su cuerpo procesa los alimentos y son parte integrante de ésta es beber mucha agua. La mayoría de nosotros no beber suficiente agua, sólo una parte de nuestro consumo necesario obtener sin embargo el agua contenido en otros productos y bebidas. Agua potable, hasta 10 vasos al día o más, ayudará a limpiar su sistema de muchos de los aceites y toxinas que pueden contribuir al acné.
Otro tratamiento de acné alternativos con beneficios potenciales está aumentando la ingesta de vitamina. Esto puede hacerse mediante la compra de tabletas de vitaminas y suplementos, pero hay que tener cuidado como altos niveles de vitaminas en el cuerpo también pueden ser dañinos. Suplementos de vitamina a pueden ayudar con acné, pero como con todos los suplementos deberían adoptarse con moderación y preferentemente en consulta con su médico. Del mismo modo el cinc frecuentemente se ve como una ayuda para aliviar los síntomas de acné, como puede ayudar a la reducción de la inflamación y ayuda a las defensas que protege contra la infección. Cinc puede encontrarse en alimentos tales como el hígado de huevos y mariscos en particular. Existen otros productos creados a partir de hierbas que según se informa, puedan ayudar a quienes sufren de acné.
En general, el mejor Consejo a aquellos afligidos por el acné que quieren evitar tratamientos químicos convencionales es comenzar con una dieta saludable, y dar a este nuevo régimen una oportunidad para trabajar. Busque uno de los muchos sitios o libros esbozando un plan de alimentación saludable concentrándose en esos alimentos que contienen poco aceites grasos vegetales y aceites significativo de Omega-3 y críticamente Beba mucha agua. Este simple cambio puede ser suficiente para aliviar muchos de los síntomas de acné.
Tratamiento de acné alternativo - soluciones libres de drogas
Tratamientos alternativos de acné: una breve guía de usuarios para padres, adolescentes y el resto de nosotros.
Todos los días numerosos acné sufre a su vez a métodos alternativos para el tratamiento de su acné. Son las dos principales razones de la creciente popularidad de tales tratamientos; gente en busca de medicamentos con menos efectos secundarios perjudiciales, a continuación, tratamientos de acné de tradición. En segundo lugar, son las personas que no han tenido éxito con los diversos sobre las opciones de contador y prescripción. En general los tratamientos alternativos no están reglamentados por la FDA y por lo tanto no recibirá mucha orientación de doctores en medicina en su uso. Palabra de mes y la comunidad médica alternativa es la principal fuente de información sobre dichas opciones.
Para las niñas adolescentes y hierbas de las mujeres que equilibrar los niveles de hormonas como casta berry, cohosh negro, dong quai, comúnmente son juzgados onagra, ñame y trébol rojo. Yerbateros creen que estas hierbas equilibrar el hormona sexual femenina estrógeno y contrarrestan a los andrógenos hormonas. Ya se creían andrógenos para desencadenar la producción de exceso de sebrum, que puede causar los folículos pilosos a atascar y acné al formulario, acné podría prevenir o reducido.
Hierbas que se piensa para ayudar a reducir la inflamación y la infección pueden utilizarse para ambos hombres y acné mujer sufre. Echinacea, regaliz, raíz de diente de León y bardana se piensa para contener propiedades que ayudan con lo anterior al matar a las bacterias. Las hierbas peonía salvia y el rojo también se utilizan a veces para ayudar a acné sufre mejorar su capacidad de pieles para sanar.
Vitamina B5, también conocido como ácido pantoténico es una vitamina comúnmente usada para tratar el acné. Ahora ampliamente popular después de que un experto de acné de Hong Kong del Dr. Leung publicó un libro sobre su eficacia. Su documento se basaba en la teoría de que quienes sufren de acné es deficientes en vitamina B. El resultado es la producción de exceso de sebo, la causa raíz de obstruido los folículos pilosos a acné. Dr. Leung también probó su teoría a través de un ensayo clínico, donde sufre acné 100 recibieron 10 g de B5 diariamente, después de grupo de prueba de seis meses Dr. Leung tuvo una tasa de éxito de 90 por ciento.
Tratamientos tópicos tales como aceite de árbol de té y algas, que son ambos cree que tienen propiedades antibacteriales poderosos son también ampliamente considerados como ser eficaces en inflamaciones de acné. Aceite de árbol de té proviene del árbol de la ti en Australia y algas de los océanos.
La creencia común es que controlar el estrés reduce la gravedad del acné. Por lo que cualquier cosa que puede hacer para aliviar el estrés ayudará. Muchos acné sufre a su vez ejercer para el alivio del estrés, yoga, siendo muy popular. Aromaterapia también puede utilizarse en el alivio del estrés, junto con acupuntura y meditación.
Mientras que el motivo predominante que muchas personas recurren a tratamientos alternativos de acné es reducir los nocivos efectos secundarios de los medicamentos de la tradición lo contrario podría ser cierto. Debe tener precaución antes de cualquier tratamiento alternativo. Pueden tener efectos adversos no común conocidos debido a la falta de reglamentación sobre tratamientos alternativos más.