Mientras que los científicos no entienden completamente la causa del acné, el papel de los ácidos grasos esenciales en el cuerpo, incluyendo la piel, se entiende razonablemente. Este entendimiento ha llevado a algunos científicos y profesionales de la salud natural mirando los efectos y los beneficios de los ácidos grasos esenciales para las condiciones de la piel como el acné.
Udo Erasmus es un escritor con estudios de post graduados en genética y la bioquímica y un doctorado en nutrición. Él cree que hay deficiencias nutricionales y problemas que pueden causar o exacerbar el acné, aunque no son tan simples como las habituales acerca de chocolate!
Es central en su creencia de que: "duras de las grasas y los desechos de la proteína (disco duro) obstruir los poros estrechos y canales en nuestra piel y le invitamos a infección por bacterias que darse un festín del desorden". (p346)
Cree acné es el resultado de la "degeneración grasos". Factores en esto son: * grasas asociar mal con proteína * demasiadas grasas 'duras' * no hay suficientes ácidos grasos esenciales grasas duros también se denominan ácidos grasos saturados. Estas son las grasas que se encuentran en la mayoría de los alimentos, incluyendo los productos lácteos y grasas animales. Su nombre viene del hecho de que las moléculas de grasas llevan la cantidad máxima de moléculas de hidrógeno que lo posible. Esto tiene importancia en la forma de que actúan de estas grasas en nuestro cuerpo. Algunas de estas grasas tienen un alto punto de fusión, como la grasa de la mantequilla y la leche.
Un exceso puede causar problemas para nuestras arterias y la salud del corazón.
Los ácidos grasos, del tipo esencial y no esencial, se encuentran en nuestras las membranas celulares. Esto incluye las membranas de la piel. Erasmus describe las características de los ácidos grasos saturados como tiende a permanecer juntos. Y porque tienen un punto de fusión superior, son más probablemente macizo junto y formar depósitos cuando les consumimos en exceso. Por lo tanto, son más difíciles para el cuerpo para deshacerse de. Y aglutinan, así como de aglutinación juntos, pueden o con otras cosas como proteínas, minerales y colesterol. Exceso de azúcar puede ser un problema porque nuestro cuerpo convierte el exceso de azúcar en ácidos grasos saturados.
Otros problemas con exceso los ácidos grasos saturados incluye el hecho de que el cuerpo puede convertirlos en ácidos grasos insaturados, que luego puede oxidar si no consumimos suficientes ácidos grasos.
Ácidos grasos saturados puede reducir el suministro de oxígeno a los tejidos, haciendo que las células de la sangre que llevan oxígeno permanecer juntos y así impedir ese sistema vital de transporte que normalmente transporta el oxígeno a las células.
Exceso de grasa, incluyendo el excesiva de las grasas saturadas, se almacenan en las células adiposa en nuestra piel. Estos son los centros de almacenamiento de grasa.
Erasmus recomienda consumir W3 (ácido linolénico alfa) y w6 (lino y ácido linoleico) ácidos grasos esenciales en la proporción correcta.
Ácidos grasos esenciales tienen receptores libres para enlaces de hidrógeno. Esta característica cambia la forma en que están estructuradas en términos de la forma que tienen de las moléculas. Y es esta forma diferente, una forma retuerce, lo que significa que no aglutinan o junto con la afinidad que hacen de las grasas saturadas. Y también tienen un punto de fusión inferior - por lo que también son más líquidos. Debido a esta diferencia en la estructura, también tienen una ligera carga negativa de molecular, y teniendo en cuenta que como cargos repelen, esto es otra razón que aglutinan por qué ellos no o juntos. Erasmus caracteriza estas propiedades de grasas no saturadas como proporcionar 'fluidez' a las membranas celulares. Dice que esto permite a las células a cumplir importantes funciones químicas.
Inflamación, una característica de acné, está asociada con una deficiencia en el ácido graso esencial LNA, o el ácido linolénico alfa. Erasmus escribe que mientras que la inflamación no es un síntoma clásico de LNA, cuando las personas tomar suplementos de alfa de ácido linolénico, este síntoma puede ser revertido.
Los ácidos grasos esenciales como grupo son fuertemente antiinflamatorios. Otro ácidos grasos esenciales, ácido linoleico (LA) tiene referencia particular al acné. Cuando hay una deficiencia de ácido linoleico, las glándulas de productores de petróleo en la piel que sebo que se mezcla con el ácido oleico. Ácido oleico se encuentra en la mantequilla y las grasas animales de la tierra. Sin embargo, en exceso, puede interferir en el uso de ácido graso esencial. Pero más importante aún para los enfermos de acné, sebo mezclado con ácido oleico es irritante para la piel. Se presta a los bloqueos de los poros que producen acné, puntos negros y pilosos.
Tratar el acné con ácidos grasos esenciales
