Acné, la peor de todas las enfermedades de la infancia, toma los mejores a?os de su adolescencia y los env?a en una b?squeda de limpiadores y tratamientos y médicos a menudo con poco éxito. Hay multitud de productos en los estantes, en revistas y la televisi?n y todos dicen la misma historia. Me compre y esta aflicci?n foul desaparecer? de la noche. Sin embargo, la realidad es nunca como el comercial. Hay muchos tratamientos naturales que tienen el mismo tipo de prensa, pero ninguno muestra la promesa y la eficacia del aceite de pescado. Por supuesto, lo primero que piensas es ?c?mo puedo luchar una condici?n aceitosa con la adici?n de aceite!
Aceite de pescado contiene ?cidos grasos omega-3. La investigaci?n muestra la ayuda de ?cidos grasos esenciales mediante la reducci?n de la inflamaci?n de sesiones individuales. Los ?cidos grasos Omega-3 (?cidos grasos esenciales también conocido como, sintetizar) aumentar la cantidad de prostaglandinas antiinflamatorias del cuerpo. Es este efecto que ayuda a reducir un desglose de acné. Un trabajo reciente ha demostrado que la adici?n de sintetizar la ayuda de la dieta para disminuir la cantidad de sebo, que es la principal causa de sesiones espec?ficas debido a sus poros obstruyendo el efecto.
La dieta t?pica adolescente es alto en ?cidos grasos omega-6 y bajo en ?cidos grasos omega-3. De hecho, la American Heart Association dice que el desequilibrio es como 20 omega 6 a omega-1 3. Es una relaci?n sana en el rango de 2: 1 omega-6 a los ?cidos grasos omega-3. La gran pregunta es c?mo hacer combatir este desequilibrio y llegar a un nivel saludable que ayudar? con el problema de acné. Una soluci?n obvia es aumentar la cantidad de los ?cidos grasos omega-3 en la dieta y al mismo tiempo reducir las grasas malas.
Bueno, es una gran idea alimentar a adolescentes pescado tres veces al d?a y obtendr?n todos los sintetizar que necesitan y va a resolver mis problemas de men?. So?ar en! Un muy elevado consumo de pescado aporta una serie de problemas, la peor de las cuales es una alta probabilidad de toxicidad de heavy metal. Adem?s, la mayor?a adolescentes no comer?a que pescar mucho incluso si fueran esquimales. La mejor opci?n de tratamiento en esta situaci?n es un suplemento de aceite de pescado de alta calidad. Es importante encontrar una fuente de confianza de un fabricante que puede garantizar la pureza del suplemento. Muchos productos de importaci?n m?s baratos pueden no ser seguros para el consumo debido a las normas de producci?n m?s bajas.
Muchas personas se quejan de que obtener "pescados eructos" al tomar suplementos. Este efecto secundario puede tratarse tomando los suplementos con las comidas y por la desaceleraci?n aumenta la dosis como su cuerpo acclimates a este nutriente. Hay suplementos de calidad superiores que no tienen estos efectos y deben investigarse. Al elegir pescado aceite como tratamiento para el acné, aseg?rese de que los ingredientes son naturales y no sintéticos. Falsos sustitutos no funcionan también para esta condici?n.
Una de las bendiciones reales de tratar acné adolescente con aceite de pescado es de todos los beneficios de lado agradable que pueden ocurrir. Adolescentes que toman un suplemento de aceite de pescado tienen menos episodios de depresi?n. Ellos también encuentran m?s atento y mejor pueden dedicarse a trabajos escolares. Su memoria a corto plazo muestra mejora, como lo hace su coordinaci?n de ojo de mano. La capacidad para obtener m?s reparador sue?o es un gran efecto secundario de este tratamiento.
Pescado aceite para tratar el acné tiene una serie de beneficios, pero ninguno de ellos se produce durante la noche. ?cidos grasos Omega-3 tener tiempo para trabajar, a veces varios meses. La pr?xima vez que su adolescente tiene un breakout acné, hable con su médico acerca del uso de un suplemento de aceite de pescado de alta calidad para el tratamiento de este mal adolescente.
Fabricantes farmacéuticos obligado a revelar secretos del decenio largo estudio! Obtenga los hechos hoy. Michael L Canning, un contador amanerado leve por d?a, pero un defensor permanente de buena salud, pasa sus d?as con n?meros y noches tratando de proteger la salud de aquellos que ama y todos aquellos que se escuche.
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