Personas de todas las edades tienen que saber cómo curar el acné. Esta condición perturbador se encuentra en hasta un 90% de los adolescentes en las naciones desarrolladas, así como un sorprendente porcentaje de adultos. Si se ven afectados por los granos, quistes y enrojecimiento que provoca acné, es muy probable que desesperados por saber cómo curar el acné.
Compensación acné también es importante, no sólo ahora sino para el futuro. En muchos casos el acné produce cicatrices que pueden durar mucho tiempo. Si tienes severamente, averiguar cómo curar el acné puede ser importante para su aparición durante muchos años por venir.
Si no han encontrado un remedio de la farmacia que funciona para usted, puede considerar cómo curar el acné naturalmente. La buena noticia es que hay muchas cosas que usted puede hacer por su acné la forma natural. Basta con hacer algunos cambios simples en su estilo de vida.
En primer lugar, asegúrese de que están obteniendo el ejercicio regular y beber abundante agua. Ambos de estas medidas contribuirá a borrar su piel enjuagando impurezas. Por supuesto, también debe mantener la piel limpia con un acné anti lavado se enfrentan. No olvide utilizar esto después del ejercicio - el sudor debe ser lavado de su cara, así como su cuerpo para impedir que los conductos se obstruya, formando granos o incluso quistes.
En segundo lugar, considere la posibilidad de su dieta. Como dijimos anteriormente, acné se encuentra en alrededor del 90% de los adolescentes en el mundo desarrollado: países como los Estados Unidos y Canadá, Europa occidental, Australia etc.. Por el contrario, es raro en países donde la población nativa sigue una dieta indígena en lugar de comer alimentos occidentales. Las investigaciones han encontrado que un país como India se convierte en más desarrollada, acné comienza a aparecer más ampliamente. Es evidente que esto es porque la población ha comenzado a adoptar algo más parecido a una dieta estadounidense, con mayores cantidades de productos lácteos y azúcar.
Investigación informó en la revista Carta de terapia de piel (marzo de 2010) mostró una dieta con un lote de leche de vaca y una carga de IG alto provoca acné empeore. Por lo que parece claro que podrá descubrir cómo curar el acné naturalmente por sí mismo por consumir cantidades menores de productos de leche de vaca y reducir la carga de IG de su dieta.
