?Est?s bien informado para evitar los alimentos que causan acné?
Ustedes ya sabr?n exactamente qué acné causa de alimentos, pero ?sabe c?mo mantenerse alejados de ellos? En real es dif?cil dejar de usted mismo comer los alimentos que usted piensa que puede provocar acné en la piel.
En general, los alimentos que contienen gran cantidad de grasa, a menudo causan la piel para desarrollar acné. Es causa de estas grasas, su impulso de az?car en la sangre hasta y disminuciones que pueden causar la ca?da de respuesta hormonal que bloquea los poros de la piel que intensifican su problema.
Mejor ejemplo de alimentos que causan acné son los productos l?cteos como el m?s probable es que la leche de vaca de leche con la gran cantidad de grasas que pueden dar lugar a alérgica o acné.
También az?car y carbohidratos purificados pueden traer consecuencias negativas para el az?car en la sangre porque pasa r?pidamente por el torrente sangu?neo y aumentar los niveles de az?car en la sangre. Chocolates con recuento de az?car grandes son también conocidos como alimentos que causan acné.
Alimentos que tienen cafe?na como el café, té, refrescos, etc.... debe prohibirse porque aumenta las hormonas que pueden generar el acné.
Alimentos procesados también pueden causar acné. Esto es debido a que contienen muchas toxinas, tales como alimentos, colorante, conservantes y aditivos. Superior a la normales toxinas también genera acné.
Siempre hay ambigüedades en el estudio de los alimentos que causan acné. Tienes que estar al tanto de los alimentos que aumentan las hormonas en la sangre, ya que puede provocar la producci?n de petr?leo. En muchos casos, acné se genera debido a las alergias a alimentos que tiene una persona.
As? que evitar m?s brotes en el futuro, aseg?rese de que mantener una nota f?sica o mental de todos los alimentos que usted comi? justo antes de los anuncios aparecieron. Esto permite eventualmente saber exactamente qué alimentos afectan, por lo que se pueden evitar, manteniendo la piel sana y cristalinas.
