Quiero que algo imagen durante un minuto. ¿Sólo disfrutar de mí, que podrá? OK, cerrar los ojos y imaginar que eres un ternero de bebé. Has acaba de nacer y está maldita hambre! Hasta llegar a y comer algunos hierba o heno. Diablos no! Desea leche!
Para ir a tu mamá grande y obtener leche de ella. Ahora rápido adelante unas semanas más tarde. Dang! No quiero ser media, pero han puesto en grave peso. ¿Tal vez es tiempo para una dieta?
Aceptar, ejercer sobre. Mi punto de este ejercicio poco tonto es que no somos vacas. No es exactamente lo que la mayoría de la gente llamaría un avance científico, me doy cuenta, pero esto es importante! No somos vacas para que nuestros cuerpos procesan leche muy diferente que lo harían.
¿Qué significa esto para el individuo propensos acné? Bien, ciertamente no pasamos de un ternero libra 50ish a una vaca de 800 libras en 3 años. Heck, nos lleva casi dos décadas para finalmente dejar de crecer. ¿Así lo crees que todas esas hormonas de crecimiento de vaca optimizado están haciendo a nuestra sistema?
Jugar con él y causando nuestros sistemas ir un poco haywire son la respuesta correcta sólo aquí, FYI.
Ahora, en general, esto no gran de mucho cuando se trata de los seres humanos. Sin embargo leche tiene insulina como factor de crecimiento-1 (IGF-1). Cuando se trata de acné, la insulina es una cantidad enorme. Es una causa directa y líder de nuestras sesiones individuales. Demasiada insulina en nuestro curaban hace que nuestras glándulas de aceite producir demasiado sebo, causa nuestras células de piel y macizo hasta morir fuera más rápido que lo normal y se desgasta nuestro sistema inmunitario para que no puede mantener control sobre el acné que causan las bacterias.
Esta insulina en la sangre es un resultado directo de los alimentos que consumimos. La dieta típica tiene demasiados carbohidratos procesados. Estos carbohidratos son esencialmente azúcar cuando digerido por el cuerpo. Ya hay una versión tal grande de azúcar en la sangre, el cuerpo tiene que liberar una tonelada de insulina para hacerle frente, por lo que no vamos a ciegos o mueren de todos que azúcar!
Si esto ocurriera de vez en cuando, no sería una gran cosa. Pero esto es lo que normalmente sucede en nuestros cuerpos cada día. ¿Usted sabe que depresión vas en alrededor de 2 PM más o menos? Es el resultado de la gran oleada de insulina cayendo rápidamente sus niveles de azúcar en la sangre. También es la razón por qué obtendrá las munchies todo este tiempo demasiado. Su cuerpo quiere aumentar sus niveles de azúcar en la sangre hasta volver a la normalidad.
Por lo tanto tiene este curso en y ahora le tiran más insulina y las hormonas en la mezcla de leche de consumo! Es realmente perder-perder a la persona propensa acné como este punto. Es como echar gasolina sobre un fuego ardiente. Los resultados pueden variar, pero generalmente no es la mejor de las ideas... a menos que gusta mucho fuego.
Contrariamente a la creencia popular, no debemos leche para obtener calcio y vitamina d en nuestras dietas. Se podría sustituir arroz, soja o leche de almendra en lugar de leche regular. Sin embargo, hay una opción mejor mucho. Vegetales verdes frondosos. Son reformarla lleno de calcio y otros grandes vitaminas y minerales.
Otra gran cosa sobre verde, las hortalizas de hoja es son fenomenales para personas propensas a acné. Ayudan a Alcalinizar nuestra sangre y dar nuestro cuerpo una tonelada de nutrientes que necesita para mantener su piel clara y saludable. En general son grandes para la salud a largo plazo y el cuidado de la piel. Si desea que la piel clara, debe comenzar a consumir cosas como la espinaca, col rizada y perejil. Pretender que si comer lo suficiente, ganarás la lotería!
¿Tienes a deshacerse de leche y productos lácteos en general para siempre? Sin duda no! Me encanta la leche. Estoy bastante seguro de que iba a morir sin ella. Por lo menos, necesito leche siempre comer postre. Y me gusta comer postre! Sólo debe haber un par de cosas a tener en cuenta.
En primer lugar, mediante la eliminación de leche durante un tiempo mientras centrará en la piel, verá una gran mejora en él como su cuerpo obtenga de eliminar el exceso de hormonas. En segundo lugar, la introducción de leche en la dieta lentamente permitirá su cuerpo para mejor preparar y ocuparse de las hormonas en. Por último, puede que desee buscar en leche cruda, sin procesar. Hay muchos beneficios para la salud de beber leche cruda como su cuerpo es capaz de procesar la leche cruda mucho más fácilmente. Además, la leche cruda sabe francamente increíble. Si esa ruta, asegúrese de comprar sólo a distribuidores acreditados con mucha historia.
Leche sin duda tiene muchos beneficios para la salud y se ha convertido en un elemento básico de nuestras dietas. Sin embargo debe saber que como una persona propensa acné, podría tener algunos efectos secundarios que están obstaculizando sus esfuerzos para convertirse en claro. Como siempre, se centrará en la interna problemas que causan realmente sus sesiones individuales y usted verá su piel claro hasta muy rápidamente.
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Artículo fuente: http://EzineArticles.com/?expert=Felix_Schmieder
