¿Ha usted nunca lavar su cara más de dos veces por día para aclarar la piel? ¿Evita alimentos grasosos y chocolate con la esperanza de que cuando se mira en el espejo, no verá otra Mancha? ¿Tiene usted alguna vez bebía más agua, o evita o aumentó su ejercicio para prevenir brotes de acné? Si ha respondido afirmativamente a cualquiera de las preguntas anteriores, usted no está solo.
Acné es uno de los trastornos más comunes de la piel que afecta a casi el 85 por ciento de todas las personas. Mientras que la variedad de tratamientos de acné eficaz sigue creciendo, también lo hace el número de mitos sobre cómo controlar la condición.
"A pesar de que nuevos tratamientos de acné se desarrollan cada día, una cura para el acné no aún no ha descubierto. Como tales, muchos pacientes elegir autotratar o experimentar con tratamientos no convencionales,"declaró por un médico. "Todavía muchos de estos tratamientos se basan en observaciones anecdóticas y no han sido probados rigurosamente por la ciencia. La encuesta indica que estos mitos todavía están afectando a cómo los pacientes cuidan su acné."
Mito: Mala higiene empeora acné la relación entre lavado de cara y acné siempre ha sido enormemente incomprendido, con la mayoría de los individuos creyendo que suciedad y falta de higiene contribuyen al acné. De hecho, una encuesta reciente realizada en la Universidad de Stanford, pidió a los participantes acerca de lo que pensaban que hizo acné empeorar y la mayoría, el 91 por ciento, mencionó una higiene deficiente. "Si un paciente cree que la piel sucia provoca acné, lógicamente, concluyen que lavar su cara más a menudo mejorará su acné," dijo por un médico. "Pero dermatólogos advierten a los pacientes contra lavado demasiado a menudo, como la irritación resultante puede exacerbar su acné".
Para determinar la validez científica de este mito, los efectos del lavado de acné de cara recientemente se estudiaron en la Universidad de Stanford. Un grupo de 24 hombres lava sus caras dos veces por día durante dos semanas mediante un suave limpiador facial sin prescripción médica. Luego, los participantes fueron seleccionados al azar para lavar sus caras una vez, dos veces o cuatro veces al día durante otras seis semanas. El estudio encontró que lavar la cara ya sea una vez, dos o cuatro veces al día no significativamente cambio la apariencia o la condición de acné y determinó que los efectos positivos de la limpieza facial mayor son mínimos en el mejor. Los dermatólogos continuarán recomendar lavarse la cara dos veces al día para mantener la salud de la piel general buena.
Mitos: Ejercicio puede claro acné o ejercer puede empeorar acné la relación entre el acné y ejercicio sigue mostrando altos niveles de la variabilidad individual. Algunos creen que el ejercicio y la sudoración pueden ayudar limpia los poros, especialmente en el pecho y la espalda; mientras que otros tenga en cuenta que su piel empeora cuando ejercen, especialmente a aquellos que utilizan equipos especiales que se frota contra la piel.
En otro estudio realizado en la Universidad de Stanford de pacientes con acné, se determinó que el sudor inducido por el ejercicio no tiene una significativa influencia positiva o negativa sobre el acné, el pecho y la espalda. Los participantes masculinos de veintitrés fueron asignados a tres grupos: ningún ejercicio, ejercicio regular seguido de inmediato la ducha y ejercicio regular seguido de retrasaron la ducha. Se cuenta el número de lesiones de acné en el pecho y la espalda durante un período de dos semanas y no se observó ninguna diferencia entre los tres grupos. "Se basa en el hallazgo de este estudio, el ejercicio regular puede fomentarse para pacientes con acné,", declaró el Dr. Bóer Kimball. "Pero deben evitar ajustado ropa y equipo. Si se requieren equipos para ajustado, se debe limpiarse regularmente."
Otros mitos de acné mientras que conceptos erróneos acerca de la higiene facial y ejercicio son todavía más comúnmente reconocieron acné creencias, el Stanford en la encuesta también encontró que los encuestados creían una dieta deficiente y disminución de sueño puede afectar negativamente al acné. Además, más del 80 por ciento de los participantes cree que el aumento del estrés, tocando la cara y haciendo estallar granos exacerbado la condición. Entre los participantes masculinos y femeninos, las únicas diferencias señaladas fueron que más mujeres creían que el aumento del estrés podría empeorar el acné y que beber más agua mejoraría la calidad de su piel. El estudio también encontró que algunas creencias que fueron previamente populares sobre el acné ya no eran vistos como verdadero, incluida la idea de que el curtido mejora la apariencia de acné.
"Lo que esta encuesta y estos estudios han demostrado que todavía existen diferencias sustanciales entre la creencia popular y apoyo científico y, sin embargo, esto no cambia la manera en que los pacientes intentan cuidar su acné," afirma por un médico. "Es importante para cualquier persona que se ve afectado por el acné a buscar la ayuda de un dermatólogo que puede diagnosticar y proporcionar opciones de tratamiento que son específicas para el tipo de piel del paciente para abordar de manera eficaz la condición".
Con sede en Schaumburg, Illinois, la Academia estadounidense de Dermatología (Academia), fundada en 1938, es el más grande, más influyente y más representativas de todas las asociaciones dermatologic. Con una membresía de más de 14.000 médicos en todo el mundo, se ha comprometido a la Academia: promover el diagnóstico y el tratamiento médico, quirúrgico y cosmético de la piel, pelo y uñas; abogaba altos estándares en la práctica clínica, educación e investigación en dermatología; y cuidan de apoyar y mejorar el paciente durante toda la vida de más saludable piel, pelo y uñas.
La verdad obstinada sobre acné
