Muchos jóvenes como adultos mayores sufren de acné. Realmente no hay "cura" para el acné y uno sólo puede tomar medidas para ayudar a prevenir el acné. Acné es una condición de poros obstruidos causada por las glándulas de aceite hiperactiva. Normalmente, esto se produce en la pubertad y puede continuar hasta la edad adulta en algunos casos. Hay algunas medidas que puede tomar para prevenir el acné o al menos mantener su gravedad a un mínimo: · Asegúrese de que mantenga limpio su piel. Lavar regularmente. Lavar regularmente ayuda a eliminar el exceso de aceite en su piel más bacterias y células muertas de la piel que pueden obstruir los poros y causar brotes.
· Obtener la cantidad apropiada de descanso. Su cuerpo se restaura y actualiza las células de la piel mientras usted está descansando. Adolescentes son notorias por no obtener suficiente descanso, pero es esencial para ayudar a prevenir el acné.
· No apriete o elegir en granos, porque esto tiene el riesgo de producir una infección más grave.
· Después de el ejercicio tomar una ducha para que el sudor no contribuye a la obstrucción de los poros y producir otro brote de acné. Esta es una consideración muy importante porque muchas personas tienen una ducha muchas horas después de que hayan terminado su ejercicio, momento en que algunos de los daños habrá ya se ha hecho. El mejor Consejo es ejercer en un lugar donde hay instalaciones de ducha.
· Llevan camisetas limpio blanco para ayudar a mantener el acné fuera de su espalda. Las camisetas blancas tienden a absorber los exceso de los aceites de la piel y ayudarán a prevenir el acné en la espalda al menos.
· Despegar cualquier maquillaje antes de ir a la cama. Una vez más, la clave aquí es mantener sus claras de aceite y bacterias de poros y ayudar a prevenir brotes de acné.
· No utilice protector solar basados en aceite o lociones para la piel si tiene una tendencia a brotes de acné. Estos serán sólo contribuyen al problema.
· Después del lavado, también puede utilizar una solución de limpieza en la piel que contiene lo que se conoce como ácido salicílico. Sólo utilice una solución de 2%. Esto puede encontrarse en algunos acné pad de productos de limpieza.
La clave más importante para prevenir brotes de acné es mantener sus poros claros. Poros obstruidos son la principal causa de acné.
Cómo prevenir el acné
