Acné es una experiencia inevitable para la mayoría de los adolescentes. Es un enemigo universal de la mayoría de los adultos jóvenes y irónicamente un resultado de la creciente desde niño a adulto. Si bien no es completamente evitable, hay maneras de reducir la acné.
Dermatólogos en todo el mundo han estado luchando contra acné durante años - la mayoría de ellos es consultada después de comenzado el acné. Y lo que contribuyen es una gran experiencia, medicamentos, consejos sobre buenas prácticas de higiene y apoyo emocional que confirma que algunos acné es una parte normal de la vida. Nada de esto ayuda a la autoestima o la confianza de la adolescente que constantemente se ocupa de una cara en el espejo que no les gusta. Así que considere algunas maneras adicionales para limitar el efecto de acné en su vida. Principalmente, cuidar de su cuerpo. ¿Qué tipo de alimentos están comiendo? ¿Cuánto sueño obtiene? ¿Lavar con un jabón hipoalergénico? Estas consideraciones son importantes. Alimentos, por ejemplo, juega un papel importante en el acné. Consulte a su dermatólogo o guía en línea para obtener más sugerencias, pero tenga en cuenta que frutas y verduras son grandes para más de dientes y huesos sanos sólo - también conducen a la piel sana. Del mismo modo, ver su ingesta de azúcar y productos manufacturados con crudo pesado o grasa.
Otra medida preventiva es revisar y Proactiv, Clearasil y otros productos de prevención o eliminación de acné de ejemplo y ver si alguno de ellos trabajan para usted. Dependiendo de su tipo de piel, el tipo de acné que tienes, o cómo tu cuerpo responde a diferentes formas de medicamentos, estos productos pueden tener un beneficio selectivo para usted.
Por último, cuidar de su interior. No importa qué acné efecto tiene en su apariencia exterior durante sus años de adolescencia, sólo puede determinar cómo se siente acerca de su apariencia y su apariencia. No estoy tratando de minimizar el efecto emocional de acné, especialmente si algunas de las cicatrices son permanentes, pero sólo de apariencia es sólo uno de los factores que contribuye a la confianza y en última instancia su disfrute de y éxito en la vida. Si usted regularmente puede mirar en el espejo y decir "Yo quisiera" o "Me gusta que estoy convirtiendo en", acné nunca determinará su sentido de sí mismo. Lo mejor para prevenir o reducir el efecto del acné en su apariencia física y no se olvide de cuidar de su interior yo también.
Cómo eliminar el acné
