Beber más agua la piel almacena aproximadamente 12% agua. Es importante mantener esta cantidad con la cantidad correcta de grasa buena para que tu piel reciban el acné. Es necesario beber todos los días de alrededor de 2 cuartos de galón de agua destilada. Si no se bebe esta cantidad, sólo empezar a aumentar la cantidad que usted bebe.
Agua potable le ayuda a deshacerse de toxinas en la sangre y alrededor de sus células. Por agua potable, usted va a orinar más y más toxinas se eliminarán. Usted va a sudar más y se eliminarán las toxinas.
El limpiador de su sangre el más sana será su piel y su voluntad de no tener un problema con el acné.
Utilice los envases de vidrio al comprar agua de ósmosis inversa o destilada. Trate de evitar el uso de envases de plástico para el agua como contenedores de plástico contienen productos químicos, dejado en las paredes del contenedor durante la fabricación, que leaches en el agua.
Si son beber jugos frescos, también recibirá agua de estos jugos. Bebiendo refrescos no es agua potable. Si está comiendo verduras frescas que está recibiendo agua destilan. Por lo tanto el más frutas y verduras que come la menor cantidad de agua que necesita para beber.
Aquí hay algunas cosas que hacer para ayudarle a beber más agua o para hacer que el agua más saludable. Encontrar un recipiente de vidrio de 16 o 32 oz y añadir agua destilada. A continuación, agregue uno de los siguientes nutrientes: * unas gotas de Alkalife. Esta solución cambia el pH del agua de 7 a 8 y también activa el agua con sus electrolitos: sodio y potasio.
* Exprimir el jugo de limón en el agua. No añada azúcar. Unas gotas de miel puede aceptar los cambios.
* Exprimir el jugo de limón en el agua y añadir hasta una cucharadita de MSM en polvo. MSM es excelente para los trastornos de la piel como el acné. Hace que las células de la piel sea más flexible, lo que permite más nutrientes ir dentro y fuera de las células y su antiinflamatorio. MSM también es excelente en la activación de la acción peristáltica y prevenir el estreñimiento.
* Poner 2 oz de mangostán en el agua. Mangostán es un estímulo de cuerpo de todos. Funciona en todas las partes del cuerpo y le ayudará a mantener le regular.
También puede agregar su sabor favorito nutricional para dar un valor adicional de agua.
Elegido uno de estos aditivos naturales para su agua y bebidas esta agua poco a poco durante todo el día. Esto es algo más que puede hacer para deshacerse de acné, mejorar la textura de la piel o para mantener la piel agradable que ya tiene.
Obtener algunos Sunshine algo más que usted puede hacer por su piel es obtener luz más natural.
Exponer tu cara a un montón de sol y aire. Esto ayuda a tu piel a sanar más rápido. Deliberadamente no coloque su cara al sol, pero permaneciendo en la sombra y al aire libre abierto le da mucho sol y aire.
Al menos 20 – 40 minutos un día al aire libre es necesario para que usted obtenga suficiente vitamina d para usted necesidades diarias.
Agua y luz solar ayuda a borrar el acné
